روانشناسان معتقد هستند که روان انسان از سه عنصر تشکیل می شودکه در کارهای ما حضور دارند .
این سه عنصر عبارتند از :
_والد
_بالغ
_کودک
والد
مانند یک بزرگتر از خودمان رفتار نشان می دهیم,اطلاعات و فرامینی که به
مغز می رسد را مورد تایید یا نکوهش قرار میدهیم . یک مثال می آورم :
یک روز از جلوی شیرینی فروشی رد می شوید و هوس بستنی می کنید همین که می خواهید وارد مغازه بشوید مثل اینکه یک نفر می گوید :
بستنی برات خوب نیست تو باید رژیم غذایی بگیری .
خوب اینجا شما می گوید :
آخه بستنی را دوست دارم . فقط همین یک بار
والد معمولا با کلمه باید همراه است .
اما شما روز خوبی داشته اید و سرحال منزل بر می گردید شما می گوید :
تشنه هستم آب پرتقال از یخچال بر دارم .
همین که در یخچال را باز می کنید مانند اینکه یک نفر می گوید :
خسته نباشید نوش جانت آب پرتقال
رفتار دو نوع والد که در درون ما هستند را مشاهده کرده اید . تفاوت اولی با دومی در این است که اولی والد بد و دومی والدخوب می باشد .
رفتاری
که با خود داریم از بزرگترانی که با ما داشته اند الگو گرفته ایم این
بزرگترها شامل پدر ,مادر , معلم و... می شود که در کل با ما ارتباط داشته
اند .
رفتاری که ما هم با کوچکترها انجام می دهیم همین تاثیر را روی روان آنها خواهد گذاشت .
اگر از رفتاری بدتان می آید ابتدا مشخص کنید چه کسی با شما این رفتار را داشته است سپس این الگو را حذف کنید .
سعی کنید والد خوبی برای خودتان باشید تا زندگیتان شیرین شود .